10大能抗衰延寿的超级食品

火麻油
火麻油产自世界长寿之乡广西巴马,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素.食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效.火麻是唯一能够溶解于水的油料,是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一,当地群众称之为"长寿麻"或"长寿油".

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生活常识:10种最毒家常食物
许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物,其实不然,日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素.下面介绍几种常见的食用有毒植物.

1,四季豆

致命毒素:皂素.致命机理:
如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用.此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状.

1.走着走着, 就散了, 回忆都淡了;看着看着, 就累了, 星光也暗了;听着听着, 就醒了, 开始埋怨了;回头发现, 你不见了, 突然我乱了..

2.我的世界太过安静, 静得可以听见自己心跳的声音. 心房的血液慢慢流回心室, 如此这般的轮回. 聪明的人,喜欢猜心 ,也许猜对了别人的心 ,却也失去了自己的 .傻气的人,喜欢给心 ,也许会被人骗 ,却未必能得到别人的 . 你以为我刀枪不入, 我以为你百毒不侵.

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1.和爱的人吵架,和陌生人讲心里话.
2.听悲伤的歌,看幸福的戏.
3.你不过是仗着我喜欢你.
4.这个冬天没有给我惊喜……
5.有些事一转身就一辈子.
6.最初不相识,最终不相认.

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1.[十二生肖]
子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪
2.[十大名茶]
西湖龙井(浙江杭州西湖区)、碧螺春(江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰)、信阳毛尖(河南信阳车云山)、君山银针(湖南岳阳君山)、六安瓜片(安徽六安和金寨两县的齐云山)、黄山毛峰(安徽歙县黄山)、祁门红茶(安徽祁门县)、都匀毛尖(贵州都匀县)、铁观音(福建安溪县)、武夷岩茶(福建崇安县)

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(1)
有一位病人来找精神科医师.

病人:我一直觉得我是一只鸟.

医生:喔,那很严重喔.从什么时候开始的?

病人:从我还是一只小鸟的时候.

春天十种野菜对症吃(组图) 
每年的三四月份,是野菜盛产的季节.吃腻了大鱼大肉的都市人,在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的保健作用. 

我国历来就有"医食同源"的说法,在野菜的身上体现得更为明显.野菜中含有多种生物活性成分.其中,多糖能提高人体的免疫功能,防止感染性疾病与肿瘤;黄酮则能抵制自由基对细胞的损害;皂甙具有显著改善心血管功能的作用.以下10种野菜都是我们平时常见的,在市场上也可以买到,但是对于它们的食疗价值,你都能分得清吗?

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　　台湾作家张小娴曾经说过:"两人的距离不是生与死的距离,也不是天之涯、地之角的距离,而是我在你的对面,你却不知道我爱你的距离."多么地无奈,就像我和她一样,如果我现在就站在她面前,她是否知道:一个男孩曾经为她朝思暮念,为她牵肠挂肚,为她……

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6种不可睡觉带着身边的东西--死亡危险!不知道你有没有带呀!

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法, 
也是科学养生的重要内容. 
但如果 
忽略了睡眠中的一些细小事情, 
会对健康不利.

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